Хочешь рассмешить Бога- расскажи ему о своих планах.
Мой девиз по жизни. Все, чтобы я не планировала, его смешило.
Он переписывал мои планы гениально, видимо я плохой читатель, но иногда были моменты, когда я кричала "Браво!" или "Автора на сцену!"
И вот когда я решила, что слез в моей жизни больше не будет, когда только подумала, что все- предел, так дальше невозможно, нужно дышать, радоваться, наслаждаться, любить, мне свыше подкинули такие испытания, что я не помню себя, как я прожила последние 4 года.
Сегодня я решила, пусть все плохое остается, все хорошее- добро пожаловать, но и я могу хоть что-то решать в моей жизни.
В общем, нужно было что-то делать. Стресс выбивать стрессом. И я решилась на самое непреодолимое, морально и физически, все эти годы мероприятие: посещение спортзала.
Страха было много, отмазок еще больше. Но я просто заставила себя переступить порог этого заведения.
Предрассудки были побеждены приятной музыкой и милой улыбкой администратора клуба. А милый менеджер по продажам старался продать все опции, которые были уже куплены мною мысленно еще задолго до того, как я с ним встретилась.
Клуб внешне понравился, далеко от дома (20 минут пешком)- это было сделано умышленно, чтобы уже разогреваться в пути. Большой бассейн, новое оборудование в тренажерном зале, удобная сетка групповых занятий. В общем, купила карту.
Встал серьезный вопрос: а что одевать? Сколько же я перемерила футболок и штанов! Главная задача- скрыть складки. Комплексы- они такие. В общем, собирала одежду почти неделю. Продумала даже цвет носков и ногтей. Когда шла на первое занятие- инструкция в тренажерном зале с тренером, обдумывала даже диалог с ним.
В общем, было просто очень страшно.
Итак, мой вес сегодня 63,7 кг- это максимум за всю мою жизнь, и я понимаю, что если я не договорюсь со спортом, со своим желудком, со своей головой, цифра эта будет расти.
Встретил в тренажерке меня мой первый тренер. Выбирала я его по приложению, там фото тренеров клуба и описание их квалификации. Выбрала самого красивого
Плохо, что фотографии не передают все параметры человека, но он оказался ниже меня на голову. Но мне же с ним не детей крестить, но проблемы были, я плохо его слышала, приходилось все время наклоняться. Ну, да ладно. Он спросил, в каких спортклубах я занималась до этого, на каких программах сидела, про мой образ жизни. Мои ответы его разочаровали, он даже не смог это скрыть.
Но мне нужно было с чего то начать, как-то оглядеться. Он провел меня по всем тренажерам, объяснил их принцип работы, продавал свои индивидуальные тренировки, но я решила, что сначала нужно посмотреть всех тренеров, познакомится, а потом уже покупать персональные занятия.
Посмотрела также и на публику. Поняла, что в этом городе даже в спортзале все одни, все заняты сугубо собой, никаких кружков по интересам, никаких самсобойчиков, никаких кривых-косых взглядов на новичков, все как обычно, все как везде- всем на тебя наплевать. Это меня вполне устроило.
Самое главное от всего этого мероприятия- я получила прилив настроения, от того, что я себя немного победила, что я сделала то, чего очень боялась, что стереотипы,связанные с спортзалом, они немного раздвинулись и уступили место восприятию действительности, а не надуманных страхов.
Посмотрим, с каким настроением я проснусь завтра.
Ну, а дневник завела на манер Бриджит Джонс, она же делилась там своим весом
Хочу делать хотя бы маленькие успехи, чтобы сюда записывать. Это будет моя доска почета. Мой мотиватор.
Надеюсь, Бог не смеется опять, и не поменяет мои планы, я ведь столько денег отдала за годовой абонемент.
Мой девиз по жизни. Все, чтобы я не планировала, его смешило.
Он переписывал мои планы гениально, видимо я плохой читатель, но иногда были моменты, когда я кричала "Браво!" или "Автора на сцену!"
И вот когда я решила, что слез в моей жизни больше не будет, когда только подумала, что все- предел, так дальше невозможно, нужно дышать, радоваться, наслаждаться, любить, мне свыше подкинули такие испытания, что я не помню себя, как я прожила последние 4 года.
Сегодня я решила, пусть все плохое остается, все хорошее- добро пожаловать, но и я могу хоть что-то решать в моей жизни.
В общем, нужно было что-то делать. Стресс выбивать стрессом. И я решилась на самое непреодолимое, морально и физически, все эти годы мероприятие: посещение спортзала.
Страха было много, отмазок еще больше. Но я просто заставила себя переступить порог этого заведения.
Предрассудки были побеждены приятной музыкой и милой улыбкой администратора клуба. А милый менеджер по продажам старался продать все опции, которые были уже куплены мною мысленно еще задолго до того, как я с ним встретилась.
Клуб внешне понравился, далеко от дома (20 минут пешком)- это было сделано умышленно, чтобы уже разогреваться в пути. Большой бассейн, новое оборудование в тренажерном зале, удобная сетка групповых занятий. В общем, купила карту.
Встал серьезный вопрос: а что одевать? Сколько же я перемерила футболок и штанов! Главная задача- скрыть складки. Комплексы- они такие. В общем, собирала одежду почти неделю. Продумала даже цвет носков и ногтей. Когда шла на первое занятие- инструкция в тренажерном зале с тренером, обдумывала даже диалог с ним.
В общем, было просто очень страшно.
Итак, мой вес сегодня 63,7 кг- это максимум за всю мою жизнь, и я понимаю, что если я не договорюсь со спортом, со своим желудком, со своей головой, цифра эта будет расти.
Встретил в тренажерке меня мой первый тренер. Выбирала я его по приложению, там фото тренеров клуба и описание их квалификации. Выбрала самого красивого
Плохо, что фотографии не передают все параметры человека, но он оказался ниже меня на голову. Но мне же с ним не детей крестить, но проблемы были, я плохо его слышала, приходилось все время наклоняться. Ну, да ладно. Он спросил, в каких спортклубах я занималась до этого, на каких программах сидела, про мой образ жизни. Мои ответы его разочаровали, он даже не смог это скрыть. Но мне нужно было с чего то начать, как-то оглядеться. Он провел меня по всем тренажерам, объяснил их принцип работы, продавал свои индивидуальные тренировки, но я решила, что сначала нужно посмотреть всех тренеров, познакомится, а потом уже покупать персональные занятия.
Посмотрела также и на публику. Поняла, что в этом городе даже в спортзале все одни, все заняты сугубо собой, никаких кружков по интересам, никаких самсобойчиков, никаких кривых-косых взглядов на новичков, все как обычно, все как везде- всем на тебя наплевать. Это меня вполне устроило.
Самое главное от всего этого мероприятия- я получила прилив настроения, от того, что я себя немного победила, что я сделала то, чего очень боялась, что стереотипы,связанные с спортзалом, они немного раздвинулись и уступили место восприятию действительности, а не надуманных страхов.
Посмотрим, с каким настроением я проснусь завтра.
Ну, а дневник завела на манер Бриджит Джонс, она же делилась там своим весом
Хочу делать хотя бы маленькие успехи, чтобы сюда записывать. Это будет моя доска почета. Мой мотиватор.
Надеюсь, Бог не смеется опять, и не поменяет мои планы, я ведь столько денег отдала за годовой абонемент.
25.01.2020 в 19:33
Люблю читать подобные посты. Твоим решением можно только гордиться. молодец)
Спортзала бояться не стоит, это скорее наоборот место для отдыха, морального. А еще и бассейн ммм..Я пока не переехал ходил в Х фит на речном. Там после тренировки устраивал себе сессии релаксации душ-бассейн-душ-хамам-душ-бассейн повторить))
Самое главное от всего этого мероприятия- я получила прилив настроения, от того, что я себя немного победила
Зал тебе еще много радости принесет от маленьких побед.
Удачи тебе в начинаниях на дайри и в зале)
25.01.2020 в 19:39
В бассейн- проблема, есть какой- то сформировавшийся стереотип, который не могу переступить- закрытая емкость с водой и людьми- немного всегда отталкивала. Посмотрим, может и решусь. ))