22:07
Кто молодец? Я молодец!
Вес: 63,8
Провела в зале 2,5 часа. На дорожке выбрала прикольный режим « перевал» - имитация подъема в гору. Мне очень понравилось, вроде бы не так быстро идешь —5,5 км в час, но наклоны очень крутые и примерно через 10 минут пульс выше 130. Час я продержалась, была просто вся мокрая. Пока шла посмотрела на публику. Народа все прибывает и прибывает, хотя место не из дешевых. В тренажерке мужики друг на друге. Ну, или я так попала, до этого посвободнее было.
Затем пошла на групповую тренировку- пилатес, думаю, как раз полежу, потянусь, но произошла замена тренера и была функциональная тренировка.Мы прыгали, приседали, отжимались, качали пресс. Видимо, завтра у меня будет отдых.
В субботу записалась на персоналку к другому тренеру- еще раз попробую.
Минусы: задолбали голые тетки в раздевалке. Просто куда не взгляни везде титьки, причем не всегда красивые, блин. Вечером вошла в раздевалку, просто уперлась в голую тетку лет 60, которая сидела полностью без одежды с раскинутыми ногами и разговаривала по телефону... Просто беспрелел. Помню на эту тему было что-то в камеди про мужскую раздевалку. Ну вот в женской один в один
Плюсы: я рада, что все смогла.
Провела в зале 2,5 часа. На дорожке выбрала прикольный режим « перевал» - имитация подъема в гору. Мне очень понравилось, вроде бы не так быстро идешь —5,5 км в час, но наклоны очень крутые и примерно через 10 минут пульс выше 130. Час я продержалась, была просто вся мокрая. Пока шла посмотрела на публику. Народа все прибывает и прибывает, хотя место не из дешевых. В тренажерке мужики друг на друге. Ну, или я так попала, до этого посвободнее было.
Затем пошла на групповую тренировку- пилатес, думаю, как раз полежу, потянусь, но произошла замена тренера и была функциональная тренировка.Мы прыгали, приседали, отжимались, качали пресс. Видимо, завтра у меня будет отдых.
В субботу записалась на персоналку к другому тренеру- еще раз попробую.
Минусы: задолбали голые тетки в раздевалке. Просто куда не взгляни везде титьки, причем не всегда красивые, блин. Вечером вошла в раздевалку, просто уперлась в голую тетку лет 60, которая сидела полностью без одежды с раскинутыми ногами и разговаривала по телефону... Просто беспрелел. Помню на эту тему было что-то в камеди про мужскую раздевалку. Ну вот в женской один в один
Плюсы: я рада, что все смогла.